Sortegem el llibre 'Vitamina X'

Hi ha dies en els quals despertar-se és un suplici. Apagues el despertador i et donen ganes de tancar els ulls i enviar a un replicant perquè et substitueixi durant la resta de la jornada. Quan la teva energia està a zero, la motivació es converteix en una desconeguda. En canvi, quan et sents fort no importa el que et depara el dia. Estar en un extrem o un altre depèn de tu, de les teves decisions diàries i de la vitamina X.

El llibre Vitamina X, cómete el mundo y da lo mejor de ti mismo (Alienta Editorial, 2018), et desafia a què aconsegueixis que els teus nivells d'energia siguin constants i s'acostin a la cota màxima. Com? Canviant d'hàbits en tots els àmbits. No hi ha un altre camí.

El concurs ha finalitzat

Gràcies a tothom per participar