Sortegem el llibre 'El cerebro que cura'

Per tenir una vida plena i feliç, el més important és tenir un cervell sa. Aquesta és la premissa que defensen els autors del llibre El cerebro que cura (Plataforma Editorial, 2019), Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez i David Bartrés-Faz: com una ment sana pot donar lloc a un cos igualment saludable. 

A través d'estudis i investigacions, els autors volen demostrar que portar a terme un patró concret d'activitat cerebral ens permet resistir millor les malalties i pot ser fins i tot ajudar-nos a viure més. En aquest llibre es descobrirà per què l'òrgan rector és important per a mantenir-nos sans i com aconseguir que funcioni en ple rendiment. La nutrició, la son, l'exercici o la socialització són part dels pilars fonamentals per assolir una menta, un cos i una ànima més sanes.

El concurs ha finalitzat

Gràcies a tothom per participar