Consejos prácticos para el teletrabajo

La profesora Aline Masuda, investigadora y profesora de EADA Business School, recomienda planificar el tiempo dividiendo el día en bloques de horas

Los inconvenientes del teletrabajo se pueden convertir en ventajas si sabes cómo Los inconvenientes del teletrabajo se pueden convertir en ventajas si sabes cómo

Muchos estudios constatan que los profesionales que pueden teletrabajar están más satisfechos, comprometidos y ejercen mejor sus tareas. Aun así, todavía hay muchas empresas que se resisten a esta opción por el temor a perder el control sobre sus empleados. La crisis actual del Covid-19 ha impulsado el teletrabajo como medida indispensable para continuar con la actividad empresarial. Ahora que muchas empresas permiten trabajar desde casa, vale la pena tener en cuenta cuatro recomendaciones a la hora de ser más productivo/a y estar más satisfecho/a con los resultados:

1- Define objetivos: El teletrabajo sólo funciona cuando tienes claro como medir el desempeño. Los directivos y sus empleados tienen que establecer objetivos y criterios claros para medirlo cada semana. Es decir, planificar los objetivos en el tiempo es mejor para el rendimiento de los empleados.

2- Dedica tiempo para reunirte frente a frente con tu equipo virtualmente: Los empleados que trabajan desde casa suelen tener relaciones más débiles con sus colegas en comparación con los que no trabajan a distancia. Pierdes la oportunidad de compartir buenos momentos con los compañeros, que son valiosos puesto que no sólo crean vínculos, sino que también sirven para compartir ideas y resolver problemas. Algunas empresas afrontan este problema programando un virtual water cooler time que sería un café virtual donde sus empleados se reúnen 30 minutos para tomar café y chatear.

3- Planifica tu tiempo dividiendo el día en bloques de horas: Uno de los beneficios de trabajar desde casa es que tienes más autonomía para planificar el tiempo para trabajar y para ocuparse de las responsabilidades familiares. En la oficina solemos trabajar bajo presión, haciendo pausas para comer y tomar un café. Varios estudios constatan que trabajamos mejor en bloques de horas con algunos descansos por medio. Aquí va un consejo: cuando sientas que estás perdiendo la atención en una tarea, puedes dedicar unos minutos para los quehaceres de la casa, realizar ejercicios físicos o hacer yoga, por ejemplo. De este modo, desconectas y vuelves con más energía.

4- Crea un plan para compatibilizar tu tiempo de trabajo con el tiempo con los hijos: Algunos podemos pensar que trabajar desde casa, ahora que los niños no están en el colegio, nos permitiría poder cuidar mejor de la familia. Esto no es del todo cierto, porque compartir espacio con tus niños mientras trabajas comporta muchos retos. Para afrontar este problema, es necesario planear el tiempo del niño y el tiempo del trabajo. En principio define un espacio de trabajo y explica a tus hijos que cuando estás en este espacio no tendrás disponibilidad para jugar con ellos. Por esta razón, es importante definir los límites y negociar el tiempo con ellos. Si tus niños son mayores, podrías asignarlos algunas actividades mientras trabajas en bloques de tiempos. Otra opción es acostar a los niños más pronto y usar este tiempo para trabajar. Además, hacer dormir a los niños temprano es una práctica saludable, así que sería un beneficio mutuo.

En resumen, ahora que puedes trabajar desde casa tendrás la oportunidad de desarrollar las habilidades que te permitan administrar mejor tu carga de trabajo y, al mismo tiempo, ocuparte de tus obligaciones familiares.

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