05
d'Agost
de
2014
Rebaixar el ritme un cop comencen les vacances no sempre és fàcil. Sovint, el cos s'acostuma als cicles i horaris de feina fet que pot provocar, entre altres coses, que ens costi dormir bé. En aquest context, Pillow és una aplicació que mesura el nostre cicle de son per monitoritzar-ne la qualitat i, a partir de les dades que n'extreu, intentar millorar-lo.
D'entrada, per fer servir l'aplicació, n'hi ha prou amb seleccionar a quina hora ens volem llevar i situar el telèfon a prop nostre mentre dormim. Durant la nit, Pillow mesurarà el nostre moviment i el soambient per detectar les diferents fases del son.
Així doncs, quan ens llevem, podrem accedir a informacióestadística sobre les durades de les diferents fases nocturnes: REM, son lleuger i son profund.
Pel que fa al moment de llevar-nos, Pillow és capaç de predir, d'acord amb la informació sobre els nostres cicles de son de què disposa, el millor moment per començar a despertar-nos i activar, uns minuts abans de l'hora límit, l'alarma.
Com a extres, l'aplicació incorpora una bateria de sons relaxants per ajudar-nos a agafar el son o l'opció de gravar els sorolls que fem durant la nit per escoltar-los durant el dia.
A més, funciona en mode background, pel que no cal deixar l'aplicació oberta durant la nit, sinó que podem bloquejar el telèfon de manera normal. Aquest fet, a més, fa que el consum de bateria del terminal sigui molt més eficient mentre l'app està funcionant.
Pillow, que ha estat destacada per Apple en diferents categories de l'App Store, es pot descarregargratuïtament durant un temps limitat per iPhone.
D'entrada, per fer servir l'aplicació, n'hi ha prou amb seleccionar a quina hora ens volem llevar i situar el telèfon a prop nostre mentre dormim. Durant la nit, Pillow mesurarà el nostre moviment i el soambient per detectar les diferents fases del son.
Així doncs, quan ens llevem, podrem accedir a informacióestadística sobre les durades de les diferents fases nocturnes: REM, son lleuger i son profund.
Pel que fa al moment de llevar-nos, Pillow és capaç de predir, d'acord amb la informació sobre els nostres cicles de son de què disposa, el millor moment per començar a despertar-nos i activar, uns minuts abans de l'hora límit, l'alarma.
Com a extres, l'aplicació incorpora una bateria de sons relaxants per ajudar-nos a agafar el son o l'opció de gravar els sorolls que fem durant la nit per escoltar-los durant el dia.
A més, funciona en mode background, pel que no cal deixar l'aplicació oberta durant la nit, sinó que podem bloquejar el telèfon de manera normal. Aquest fet, a més, fa que el consum de bateria del terminal sigui molt més eficient mentre l'app està funcionant.
Pillow, que ha estat destacada per Apple en diferents categories de l'App Store, es pot descarregargratuïtament durant un temps limitat per iPhone.