Las aplicaciones relacionadas con el deporte y la práctica de ejercicio físico son cada vez más habituales. Con Fitbit y Runtastic como ejemplos del exitosa relación entre deporte y tecnología, apps móviles como Seven u Hoja Fitness también ayudan a entrar en una dinámica de práctica deportiva con recomendaciones y consejos que llegan directamente al smartphone. En este contexto surge Bwom, un proyecto dedicado a acompañar y a empoderar las mujeres para autogestionar su salud íntima que ofrece planos fisioterapèutics personalizados para el mantenimiento y la mejora de la salud de la zona pélvica.
Las emprendedoras Verónica Torras y Helena Torras quieren crear conciencia sobre los beneficios del ejercicio del suelo pélvico, puesto que además de prevenir problemas de salud como las pérdidas de orina o el prolapso de órganos, los beneficios van mucho más allá de los físicos. Junto con ellas, otras tres mujeres, Marta Ros, Estrella Jaramillo y Alba Montero, y Jaime Perdigo forman parte del equipo de Bwom .
Apuntan que al ejercitar esta zona se produce una mejora de las relaciones sexuales, puesto que mejora la sensibilidad y el tono muscular. Igualmente, evita complicaciones durante el parto y favorece la recuperación después de dar a luz. Finalmente, existen también beneficios psicológicos y emocionales derivados de la salud pélvica, como el incremento de la autoestima al sentir la sensación de control.
El app ha diseñado cinco niveles de fortalecimiento del suelo pélvico que van acompañados de recomendaciones para mejorar la salud íntima femenina. Además, la aplicación móvil adapta los ejercicios según las necesidades particulares de cada usuaria.
El app, disponible por iPhone y Android, permite elegir planes de ejercicio de 12 semanas con precios que oscilan entre 0,99 y 3,99 dólares.
Las emprendedoras Verónica Torras y Helena Torras quieren crear conciencia sobre los beneficios del ejercicio del suelo pélvico, puesto que además de prevenir problemas de salud como las pérdidas de orina o el prolapso de órganos, los beneficios van mucho más allá de los físicos. Junto con ellas, otras tres mujeres, Marta Ros, Estrella Jaramillo y Alba Montero, y Jaime Perdigo forman parte del equipo de Bwom .
Apuntan que al ejercitar esta zona se produce una mejora de las relaciones sexuales, puesto que mejora la sensibilidad y el tono muscular. Igualmente, evita complicaciones durante el parto y favorece la recuperación después de dar a luz. Finalmente, existen también beneficios psicológicos y emocionales derivados de la salud pélvica, como el incremento de la autoestima al sentir la sensación de control.
El app ha diseñado cinco niveles de fortalecimiento del suelo pélvico que van acompañados de recomendaciones para mejorar la salud íntima femenina. Además, la aplicación móvil adapta los ejercicios según las necesidades particulares de cada usuaria.
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